GFIK har engagerat Maximilian Tropé från Me Maximilian att utbilda våra åkare om grunderna i mental träning.
Undervisningen bedrevs genom föreläsning, dialog och många olika bollövningar i syfte att skapa förståelse för hur komplex vår hjärna är och visa på vilken otrolig potential alla människor besitter, bara man vet hur man på bästa sätt skall kunna utnyttja den. Vidare pratades det om stress och stresshantering, koncentration & fokus, självförtroende, motivation & målfokusering, återhämtning & vila samt tålamod & uthållighet. Alla sex delarna är viktiga när man vill kunna utveckla sin fulla potential.
